河南旅游 5 天 4 晚輕奢品質(zhì)游 含老君山龍門石窟少林寺 高端套餐價(jià)格
河南旅游 5 天 4 晚銀發(fā)老友結(jié)伴游 含老君山龍門石窟少林寺 結(jié)伴套餐價(jià)格
想和老伙計(jì)們一起打卡老君山、龍門石窟、少林寺，重溫青春記憶，卻擔(dān)心行程太累、照顧不周？這份 “河南 5 天 4 晚銀發(fā)老友結(jié)伴游方案 + 價(jià)格清單”，專為老友群體設(shè)計(jì)慢節(jié)奏行程、懷舊互動(dòng)與適老保障，標(biāo)注結(jié)伴優(yōu)惠價(jià)格，讓你們?cè)谳p松游覽中重拾歡樂(lè)，留下專屬老友回憶。有任何結(jié)伴需求（如調(diào)整休息時(shí)長(zhǎng)、增加集體活動(dòng)），可隨時(shí)聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，定制老友專屬行程。
一、河南 5 天 4 晚銀發(fā)老友結(jié)伴行程：三大必玩景區(qū) + 懷舊互動(dòng)
???第一天：鄭州接站→適老酒店→老友初見歡
- 行程安排：抵達(dá)鄭州后，專屬中巴車（配備輪椅存放區(qū)、扶手、暈車藥）接站 / 接機(jī)，司機(jī)與導(dǎo)游全程協(xié)助搬運(yùn)行李，送至 “銀發(fā)友好型酒店”。酒店房間寬敞明亮，配備適老床墊（軟硬適中）、防滑衛(wèi)�。ǚ鍪� + 緊急呼叫按鈕）、大字版遙控器，部分房間可連通（方便老友串門），入住即贈(zèng) “老友懷舊禮包”（搪瓷杯、老照片相冊(cè)模板、河南經(jīng)典老歌 U 盤）。下午在酒店 “多功能廳” 舉辦 “老友茶話會(huì)”：提供菊花茶、瓜子、河南老式點(diǎn)心（如花生糕），大家圍坐聊天，分享過(guò)往趣事，填寫 “老友旅行心愿卡”（如 “和老伙計(jì)拍張老君山合影”）；傍晚由導(dǎo)游陪同，漫步【鄭州綠城廣場(chǎng)】：看市民跳廣場(chǎng)舞、打太極，老友們可加入其中，重溫年輕時(shí)的活力；晚上在酒店 “懷舊餐廳” 用餐，推出 “老鄭州味道套餐”（如燴面、胡辣湯、油餅，口味清淡，分量充足），人均 35 元。
- 住宿費(fèi)用：鄭州銀發(fā)友好型酒店（三星級(jí)標(biāo)準(zhǔn)），雙人標(biāo)間人均 180-260 元 / 晚（含雙人早餐（粥品、軟面條、雞蛋，可按需加量）、24 小時(shí)客房服務(wù)、免費(fèi)洗衣），4 人同行預(yù)訂連通房，可享 “人均立減 30 元” 優(yōu)惠，提前聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，還能免費(fèi)升級(jí) “老友專屬樓層”（同樓層均為老年游客，避免打擾）。
?第二天：鄭州→少林寺→洛陽(yáng)，禪武懷舊之旅
- 必玩景區(qū)：少林寺：上午乘坐專屬中巴前往少林寺（車程 1.5 小時(shí)，每 40 分鐘停靠服務(wù)區(qū)休息，車內(nèi)備熱水、靠枕），抵達(dá)后走 “無(wú)障礙通道” 入園，乘坐景區(qū)電瓶車（費(fèi)用含在行程內(nèi)，避免步行勞累）。參觀大雄寶殿時(shí)，導(dǎo)游用 “慢語(yǔ)速 + 老故事” 講解少林歷史，穿插 “60-70 年代少林記憶”（如老電影《少林寺》幕后趣事）；觀看少林功夫表演，安排前排軟椅座位，配備 “大字版節(jié)目單” 與 “無(wú)線擴(kuò)音器”，表演結(jié)束后，老友們可與武僧合影（免費(fèi)，導(dǎo)游協(xié)助拍攝）。中午在 “少林寺素齋堂” 享用 “禪意素食套餐”（人均 40 元，菜品軟爛易咀嚼，如素炒時(shí)蔬、豆腐羹、雜糧飯），用餐時(shí)播放河南經(jīng)典戲曲（如《花木蘭》選段）。下午前往洛陽(yáng)，途中游覽【白馬寺】：逛寺內(nèi) “古建區(qū)”，臺(tái)階旁設(shè)防滑墊與扶手，每 200 米有休息長(zhǎng)椅，老友們可在 “白馬寺老槐樹下” 拍攝 “懷舊合影”（用老照片濾鏡，復(fù)刻年輕時(shí)的拍照姿勢(shì)）；傍晚入住洛陽(yáng)銀發(fā)酒店，酒店提供 “中藥泡腳服務(wù)”（免費(fèi)，需提前預(yù)約，緩解旅途疲勞）。
- 門票：少林寺 80 元 / 人（60 歲以上老人免票，70 歲以上老人可享 “專屬陪同服務(wù)”（1 名家屬免費(fèi)入園）），白馬寺 35 元 / 人（60 歲以上老人免票）；
- 交通：專屬中巴（含司機(jī)、燃油、過(guò)路費(fèi)）600 元 / 天（可坐 10 人，人均 60 元）+ 景區(qū)電瓶車 20 元 / 人，合計(jì) 80 元 / 人；
- 住宿：洛陽(yáng)銀發(fā)友好型酒店，雙人標(biāo)間人均 160-240 元 / 晚（含早餐、免費(fèi)拐杖租賃）；
- 餐飲：早餐（酒店含）+ 中餐（少林素齋 40 元 / 人）+ 晚餐（洛陽(yáng)水席簡(jiǎn)版，人均 45 元，少辣少鹽，如洛陽(yáng)燕菜、連湯肉片，分量足），合計(jì) 85 元 / 人；
- 懷舊體驗(yàn)：老照片拍攝（免費(fèi)，含打印 1 張 / 人）、戲曲播放（免費(fèi)）。
??第三天：洛陽(yáng)→老君山，云端老友相聚
- 必玩景區(qū)：老君山：上午乘坐專屬中巴前往老君山（車程 2.5 小時(shí)，車內(nèi)備毛毯、熱粥、暈車貼），抵達(dá)后走 “VIP 通道” 購(gòu)票，乘坐 “專屬景區(qū)大巴”（直達(dá)中天門，無(wú)需排隊(duì)），之后全員乘坐索道（上行 80 元 / 人，下行 65 元 / 人，60 歲以上老人享索道半價(jià)，70 歲以上老人索道免費(fèi)），避免登山勞累。登頂金頂后，在 “金頂觀景臺(tái)休息區(qū)”（配備遮陽(yáng)棚、長(zhǎng)椅）欣賞云海，導(dǎo)游協(xié)助老友們拍攝 “集體合影”（用大合照模式，確保每個(gè)人都入鏡），還可拍攝 “老友單人紀(jì)念照”（背景為老君山金頂，免費(fèi)打印裝冊(cè)）。中午在 “老君山山頂餐廳” 享用 “山野家常菜套餐”（人均 45 元，食材新鮮，如土雞燉蘑菇（雞肉燉爛）、炒山野菜（煮軟后炒）、玉米粥），用餐時(shí)老友們可分享上午拍攝的照片，聊聊感受。下午游覽 “老君山追夢(mèng)谷”（走平緩步道，沿途溪水潺潺），在 “竹林休息區(qū)” 舉辦 “老友歌會(huì)”：播放老歌 U 盤里的經(jīng)典曲目（如《南泥灣》《映山紅》），老友們可合唱、獨(dú)唱，導(dǎo)游用手機(jī)錄制視頻，制成 “老友旅行小電影”（免費(fèi)贈(zèng)送）；傍晚返回洛陽(yáng)，入住原酒店，晚上可在酒店 “棋牌室”（免費(fèi)）打麻將、下象棋。
- 門票：老君山 100 元 / 人（60 歲以上老人免票，70 歲以上老人享 “專屬導(dǎo)游陪同”）；
- 交通：專屬中巴 600 元 / 天（人均 60 元）+ 景區(qū)大巴 45 元 / 人 + 索道（上行 80 元 / 人 + 下行 65 元 / 人，60 歲以上老人半價(jià)，人均 72.5 元），合計(jì) 177.5 元 / 人（非老人價(jià)）；
- 住宿：洛陽(yáng)銀發(fā)友好型酒店，雙人標(biāo)間人均 160-240 元 / 晚；
- 餐飲：早餐（酒店含）+ 中餐（山頂家常菜 45 元 / 人）+ 晚餐（欒川特色燉菜，人均 40 元，如蘿卜燉排骨），合計(jì) 85 元 / 人；
- 懷舊體驗(yàn)：集體合影 + 單人照（免費(fèi)打印裝冊(cè)）、老友歌會(huì)視頻（免費(fèi)贈(zèng)送）。
?第四天：洛陽(yáng)→龍門石窟→鄭州，石窟記憶留存
- 必玩景區(qū)：龍門石窟：上午乘坐專屬中巴前往龍門石窟（車程 30 分鐘），走 “無(wú)障礙通道” 入園，配備 “折疊凳”（方便老友隨時(shí)休息），導(dǎo)游設(shè)計(jì) “分段游覽路線”：先參觀盧舍那大佛（停留 1 小時(shí)，講解歷史 + 拍照），再到香山寺休息（30 分鐘，提供茶水），最后游覽白園（平緩步道，賞景聊天）。在盧舍那大佛前，導(dǎo)游協(xié)助老友們拍攝 “懷舊風(fēng)格合影”（可穿簡(jiǎn)單唐裝（免費(fèi)租賃），復(fù)刻老照片里的姿勢(shì)）；中午在 “龍門石窟周邊適老餐廳” 享用 “清淡套餐”（人均 38 元，如雞蛋羹、軟米飯、清炒青菜，可按需加飯）。下午乘坐中巴返回鄭州，途中在【鄭州黃河風(fēng)景名勝區(qū)】停留（可選，門票 60 元 / 人，60 歲以上老人免票）：老友們?cè)?“黃河邊” 漫步，看黃河奔流，聊 “黃河邊的往事”，拍攝 “黃河集體照”；傍晚入住鄭州銀發(fā)酒店，晚上在酒店 “懷舊影院” 觀看老電影（如《地道戰(zhàn)》《閃閃的紅星》，免費(fèi)，提供靠枕、茶水）。
- 門票：龍門石窟 90 元 / 人（60 歲以上老人免票）+ 黃河風(fēng)景名勝區(qū) 60 元 / 人（可選，60 歲以上老人免票）；
- 交通：專屬中巴（洛陽(yáng) - 龍門石窟 - 鄭州）400 元 / 半天（人均 40 元）；
- 住宿：鄭州銀發(fā)友好型酒店，雙人標(biāo)間人均 180-260 元 / 晚；
- 餐飲：早餐（酒店含）+ 中餐（適老餐廳 38 元 / 人）+ 晚餐（鄭州老式炒菜，人均 42 元，如番茄炒蛋、紅燒茄子），合計(jì) 80 元 / 人；
- 懷舊體驗(yàn)：唐裝租賃（免費(fèi)）、老電影觀看（免費(fèi)）。
?第五天：鄭州→文化懷舊→送站，老友惜別
- 行程安排：上午由導(dǎo)游陪同，參觀【河南博物院】（免費(fèi)，需提前預(yù)約，走 “老人通道” 免排隊(duì)），重點(diǎn)參觀 “60-70 年代文物展區(qū)”（如老式收音機(jī)、自行車、糧票），老友們可回憶過(guò)往生活場(chǎng)景，在 “文物前” 拍攝 “懷舊合影”；之后在 “博物院文創(chuàng)區(qū)” 購(gòu)買 “懷舊紀(jì)念品”（如老式搪瓷杯、糧票復(fù)刻套裝，人均 25 元）。中午在 “鄭州老字號(hào)餐館” 享用 “老友告別宴”（人均 50 元，推出 “集體套餐”，如紅燒魚、燉排骨、時(shí)蔬拼盤，分量足，適合分享），用餐時(shí)播放大家這幾天的旅行照片與視頻，聊聊旅行感受。下午根據(jù)返程時(shí)間，乘坐專屬中巴送站 / 送機(jī)，車內(nèi)贈(zèng)送 “老友旅行紀(jì)念冊(cè)”（含所有合影、單人照、旅行心愿卡、手寫祝福），老友們互道珍重，約定下次再聚。
- 交通：專屬中巴送站 / 送機(jī)（根據(jù)人數(shù)，約 300-500 元 / 趟，人均 30-50 元）；
- 餐飲：早餐（酒店含）+ 中餐（告別宴 50 元 / 人），合計(jì) 50 元 / 人；
- 紀(jì)念品：懷舊文創(chuàng) 25 元 / 人（可選）。
二、河南 5 天 4 晚銀發(fā)老友結(jié)伴游總價(jià)格：結(jié)伴優(yōu)惠更劃算
1. 基礎(chǔ)結(jié)伴型（三星級(jí)適老酒店 + 慢節(jié)奏行程 + 懷舊體驗(yàn)）
- 人均總費(fèi)用（60 歲以下老友）：約 1280-1680 元
- 住宿：（220+200+200+220）=840 元（4 晚雙人標(biāo)間均價(jià)，人均 220 元 / 晚）；
- 門票：少林寺 80 + 白馬寺 35 + 老君山 100 + 龍門石窟 90 + 黃河風(fēng)景名勝區(qū) 60（可選）=365 元（60 歲以上老人免票，可省 365 元）；
- 交通：專屬中巴（600×2+400+500）=600×2=1200+400=1600+500=2100 元（10 人同行，人均 210 元）+ 景區(qū)電瓶車 20 + 景區(qū)大巴 45 + 索道 145=210 元，合計(jì) 210+210=420 元；
- 餐飲：（35+85）+（85+40）+（80+50）+（25）= 120+125+130+25=300 元（含茶話會(huì)點(diǎn)心、三餐、告別宴）；
- 懷舊體驗(yàn)：紀(jì)念冊(cè)（免費(fèi)）+ 老照片打�。赓M(fèi)）+ 老歌 U 盤（免費(fèi)）；
- 其他：導(dǎo)游服務(wù)費(fèi)（150 元 / 天 ×5 天 = 750 元，10 人同行人均 75 元），聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，6 人以上同行可享 “人均立減 80 元” 優(yōu)惠，還能免費(fèi)增加 “隨隊(duì)醫(yī)護(hù)人員”（確保突發(fā)情況及時(shí)處理）。
2. 舒適結(jié)伴型（四星適老酒店 + 專屬服務(wù) + 深度體驗(yàn)）
- 人均總費(fèi)用（60 歲以下老友）：約 1880-2380 元
- 住宿：（280+260+260+280）=1080 元（4 晚四星適老酒店，人均 280 元 / 晚，含中藥泡腳、夜間巡房）；
- 門票：少林寺 120（含專屬講解）+ 白馬寺 50（含高僧交流）+ 老君山 150（含索道優(yōu)先）+ 龍門石窟 120（含研究員講解）+ 黃河風(fēng)景名勝區(qū) 80（含電瓶車）=520 元（60 歲以上老人免票，可省 520 元）；
- 交通：專屬豪華中巴（800×2+600+700）=800×2=1600+600=2200+700=2900 元（10 人同行，人均 290 元）+ 景區(qū)電瓶車 20 + 景區(qū)大巴 45 + 索道 145（優(yōu)先通道）=210 元，合計(jì) 290+210=500 元；
- 餐飲：（50+100）+（100+50）+（100+70）+（40）= 150+150+170+40=510 元（含高端茶話會(huì)、素齋私廚、告別宴）；
- 懷舊體驗(yàn)：唐裝租賃（免費(fèi)）+ 老電影定制場(chǎng)次（50 元 / 人）+ 紀(jì)念冊(cè)精裝版（30 元 / 人）=80 元；
- 其他：專屬導(dǎo)游（200 元 / 天 ×5 天 = 1000 元，10 人同行人均 100 元）+ 隨隊(duì)醫(yī)護(hù)（200 元 / 天 ×5 天 = 1000 元，10 人同行人均 100 元），聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，8 人以上同行可免費(fèi)獲贈(zèng) “河南非遺手作禮品”（如剪紙、泥塑，人均 1 份）。
三、銀發(fā)老友結(jié)伴游貼心小貼士：讓旅行更安心
- 老人優(yōu)惠：60 歲以上老人務(wù)必?cái)y帶身份證，多數(shù)景點(diǎn)免票，索道、交通可享半價(jià)，能省 30%-50% 費(fèi)用；70 歲以上老人可享更多專屬服務(wù)（如免費(fèi)陪同、索道免費(fèi)）；
- 結(jié)伴優(yōu)勢(shì)：6 人以上同行，可享 “人均立減”“連通房”“專屬中巴” 等優(yōu)惠，還能增加集體互動(dòng)（如茶話會(huì)、歌會(huì)），避免孤單；
- 適老保障：提前聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，可預(yù)約 “隨隊(duì)醫(yī)護(hù)”“輪椅租賃”“緊急呼叫設(shè)備”，酒店均選無(wú)障礙房型，行程每天安排 2-3 次休息，避免勞累；
- 懷舊細(xì)節(jié)：可自帶老照片、老歌清單，導(dǎo)游協(xié)助復(fù)刻拍照姿勢(shì)、播放經(jīng)典曲目，讓旅行充滿回憶感；用餐優(yōu)先選清淡、軟爛菜品，可按需加量，確保吃得舒心。
這份河南 5 天 4 晚銀發(fā)老友結(jié)伴游方案，既覆蓋老君山、龍門石窟、少林寺三大必玩景區(qū)，又滿是適老與懷舊細(xì)節(jié)，結(jié)伴出行更優(yōu)惠、更安心。現(xiàn)在聯(lián)系河南導(dǎo)游靜靜：166-3796-5011，10 人以上成團(tuán)還能免費(fèi)定制 “老友旅行橫幅”，讓你們的河南之旅既開心又難忘！
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