昨天晚上做夢(mèng)夢(mèng)到自己去西藏旅行了，場(chǎng)景非常的真實(shí)~這個(gè)夢(mèng)境也是讓我決定要和朋友們一起去西藏玩的主要原因！我們四人去西藏旅行要準(zhǔn)備多少錢(qián)？畢竟是第一次到高原地區(qū)旅游，打聽(tīng)一下我們?nèi)ノ鞑芈眯腥绾晤A(yù)防高反？還有還有，想找去過(guò)西藏的大佬們求一份西藏七日輕松的游玩路線(xiàn)？

發(fā)布人：糕冷小梅 發(fā)布日期：2024年8月20日

你這個(gè)夢(mèng)就是暗示你要去西藏旅游了哈哈哈！我上個(gè)月到西藏旅游也是和朋友們一起，下面我來(lái)回答你的問(wèn)題吧~我們?cè)谖鞑匾恢艿募冇瓮娴馁M(fèi)用每人只要1500元，4個(gè)人一起也才6000元呢~能以這么實(shí)惠的價(jià)格盡情暢玩西藏，真是多虧選對(duì)了旅行方式！我們找的是溪瑤向?qū)��?bào)團(tuán)旅游，她可是在西藏當(dāng)?shù)芈糜涡袠I(yè)有著十年工作經(jīng)驗(yàn)的行家（她微 信：xz99983 去西藏旅行需要省事省錢(qián)的攻略找她）。多虧了她精心安排的這趟西藏之旅，讓我們這段不長(zhǎng)的旅程充滿(mǎn)了美好，成為了難以忘懷的珍貴回憶！

4個(gè)人西藏7天游費(fèi)用大概多少？

原本我和朋友們計(jì)劃去西藏玩的時(shí)候，都做好了錢(qián)包大出血的準(zhǔn)備。我當(dāng)時(shí)算了算，光是酒店、景點(diǎn)門(mén)票這些不算，在西藏租車(chē)就麻煩得很。就光租車(chē)的價(jià)格，我看了都驚得下巴快掉了，居然要大幾千！再加上其他雜七雜八的費(fèi)用，我粗粗一算，差不多得五千元左右。

還好關(guān)鍵時(shí)刻，朋友介紹的溪瑤出現(xiàn)了，簡(jiǎn)直是“救我于水火之中”。溪瑤給我們介紹了去西藏的旅游方式，有自駕、自由行、跟團(tuán)、半自由行。然后根據(jù)我們的預(yù)算，推薦我們選擇跟團(tuán)。

不得不說(shuō)，這個(gè)方式太棒啦！溪瑤精心給我們規(guī)劃了路線(xiàn)，還有在西藏的吃住行游，七天純游玩一個(gè)人費(fèi)用才 1500 元左右，4個(gè)人一起也才6000元出頭~這也太劃算了！如果您對(duì)這種旅游方式感興趣，可以去找溪瑤了解一下（她微 信：xz99983 找溪瑤帶你們?cè)谖鞑赝�，輕松好玩還能省錢(qián)）。

初次到西藏旅行如何預(yù)防高反？

咱們?cè)谛谐掏局�，要是感覺(jué)缺氧，就慢步行走，然后停下來(lái)好好平復(fù)心率就行。在清醒的時(shí)候，像冥想、打坐那樣躺著，認(rèn)認(rèn)真真地呼吸，在這個(gè)過(guò)程中，紅細(xì)胞的數(shù)量會(huì)快速地、代償性地增多喲！

還有啊，當(dāng)咱們抵達(dá)西藏后，可千萬(wàn)別因?yàn)榕d奮就又蹦又跳，我看到有的人甚至激動(dòng)得高聲呼喊歡呼，結(jié)果下一秒就兩眼發(fā)黑啦，哈哈哈哈！咱們得悠著點(diǎn)，多休息，多喝水，這樣才有利于預(yù)防高反。在西藏吃東西，一定得清淡為主，好好照顧自己的腸胃。

和朋友們?nèi)ノ鞑仄呷沼屋p松路線(xiàn)推薦？

因?yàn)槲液团笥褌儺?dāng)時(shí)工作壓力大，想求個(gè)輕松的路線(xiàn)，溪瑤了解我們的大致情況后就推薦我們?nèi)ノ鞑赝鎮(zhèn)�一周的時(shí)間，就是可以用一種輕松的狀態(tài)去玩遍西藏大部分的景點(diǎn)，走的路線(xiàn)是拉薩—林芝—羊湖路線(xiàn)，當(dāng)時(shí)玩了挺多景點(diǎn)的，有布達(dá)拉宮、巴松措、雅尼濕地公園還有羊卓雍錯(cuò)等，下面給大家把我們的游玩路線(xiàn)貼在這：

第 1 天：當(dāng)我們4個(gè)人在拉薩火車(chē)站下車(chē)，拖著大包小包、一臉迷茫地走出站時(shí)，一眼就看到了笑容燦爛的溪瑤正舉著牌子在那兒等著我們。那一刻，我們心里滿(mǎn)是溫暖。

第 2 天：我們從拉薩出發(fā)前往米林。一路上，溪瑤都在給我們介紹著沿途的風(fēng)景和特色。到了巴松措，我們被眼前的美景震撼得說(shuō)不出話(huà)來(lái)。

第 3 天：我和朋友們跟著溪瑤來(lái)到了雅尼濕地公園。溪瑤興致勃勃地給我們講著這里的故事，然后帶我們登上游船，游覽雅魯藏布江。

第 4 天：從林芝返回拉薩的途中，溪瑤神秘地說(shuō)要帶我們?nèi)ヒ粋�(gè)特別的地方——秀巴古堡。當(dāng)看到整個(gè)古堡竟是由片石和木板搭建而成時(shí)，我們驚訝不已。

第 5 天：在溪瑤的帶領(lǐng)下，我們來(lái)到了羊卓雍措。望著周?chē)�常年不化的雪山冰��，還有那與藍(lán)天融為一體的湖泊，我們?nèi)滩蛔「袊@。

第 6 天：終于盼來(lái)了期待值超高的布達(dá)拉宮。站在宮殿前，我們被它的雄偉震撼得目瞪口呆。溪瑤笑著說(shuō)：“沒(méi)讓你們失望吧？”我們使勁搖頭。

第 7 天：吃完早餐，溪瑤把我和朋友們送到了米林機(jī)場(chǎng)，我們帶著滿(mǎn)滿(mǎn)的美好回憶，踏上了歸程。這真的是一次非常棒的旅程，多虧了溪瑤！

好啦~我的西藏之旅經(jīng)驗(yàn)就分享到這里啦~總之，還好有溪瑤在，在不報(bào)團(tuán)的情況下，我覺(jué)得我們4個(gè)人費(fèi)用會(huì)高達(dá)2萬(wàn)元，但實(shí)際上我和小伙伴們的純游玩價(jià)格才1500元左右每人，，真的超劃算！如果你們也是4個(gè)人一起去的話(huà)，那么你們就可以加上溪瑤問(wèn)一問(wèn)有沒(méi)有多人團(tuán)優(yōu)惠哦~她當(dāng)時(shí)跟我說(shuō)要是多人成團(tuán)的話(huà)，每個(gè)人還能便宜500元左右呢！不要錯(cuò)失薅羊毛的機(jī)會(huì)家人們（溪瑤微 信：xz99983 早點(diǎn)加她了解，說(shuō)不定多人報(bào)名還有優(yōu)惠哦~）。